Für Eltern

Achtsame Kommunikation mit Kindern

Strategien im Umgang mit herausfordernden Situationen. Für mehr Verständnis und Mitgefühl.

Immer mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr am 16.9.23.9.30.9.7.10.29.10.4.11.11.11.18.11.
Richtet sich an

Eltern mit Kindern im Vorschulalter
Bezugspersonen und Familienangehörige

Umfang
8 Termine à 2 Stunden
Preis
110,- Euro (inklusive Getränke)
Ort
Sinnergie e.V.
Schulzestrasse 1
13187 Berlin
  • Strategien für eine einfühlsame Verbindung zu Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn.
  • Handwerkszeug für herausfordernde Situationen.
  • Fachwissen über den Aufbau des Gehirns und die Qualitäten des Geistes.
  • Empathisch begleiten.
  • Die Kraft mitfühlender Kommunikation erleben.

„Wenn ich mich mit dem Gefühl des anderen solidarisiere, ohne es zu übernehmen, wird der Weg zur Lösung frei.“

Achtsame Kommunikation mit Kindern

Eine glückliche Beziehung zu ihren Söhnen oder Töchtern wünschen sich alle Eltern. Harmonische Entfaltung von Menschen gelingt durch achtsame Kommunikation, die auf Empathie und Mitgefühl ausgerichtet ist.

In diesem Angebot werden Sie in acht Modulen Strategien kennenlernen, mit denen Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn aufbauen können. Das hilft Ihnen in anspruchsvollen Momenten passend zu reagieren.

Das Konzept des ‚integrierten Gehirns‘ wird Schritt für Schritt vorgestellt und dessen praktische Anwendung vermittelt. Sie werden lernen, dass bestimmte Teile unseres Gehirns spezielle Qualitäten besitzen und wie Sie diese über das achtsame Wahrnehmen einer herausfordernden Situation einsetzen können. Dabei schöpfen Sie das komplette Potenzial Ihres sinnlichen Körpers aus. Sie erfahren, wie ihr Sohn oder Ihre Tochter sich fühlen kann in Momenten von Frust, Trauer, Sorge oder Wut.

Durch Methoden aus der Meditation, Atemtechnik und Stilleübungen lernen Sie Ihr eigenes Verhalten und Ihre eigenen Gefühle achtsam zu beobachten und zu modulieren. Sie erlernen alltagstaugliche Strategien, mit denen es möglich ist, einen jungen Menschen in angespannten Situationen von Trotz, Aggression oder Schmerz aus dem Chaos der eigenen Gefühlswelt zu begleiten hin zu Ruhe und Zuversicht.

Ziel ist es, dass Sie wirkungsvolles Handwerkszeug mitnehmen, damit die Beziehung zu Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn harmonisch werden kann und die Freude im Familienleben immer größer wird.

anne-thomas-hollerzeit-logo-d0f95f-without-border
Anne Thomas Portrait

Mein Name ist Anne Thomas.

Ich bin begeistert davon, Menschen zu begleiten, die einen authentischen und mitfühlenden Umgang mit jungen Menschen leben wollen. Deshalb möchte ich in meinen Angeboten den achtsamen Weg nach Innen aufzeigen. Denn von dort aus gestalten wir unsere Beziehungen: durch unsere Sprache, durch unseren Körper, durch unser ganzes Wesen.

  • 11 Jahre pädagogische Leitung eines Kindergartens in Berlin.
  • Ausbildung in lösungsfokussierter Beratung als Teil der systemischen Kommunikation im Coaching.
  • Achtsamkeitserfahrung und -praxis mit jungen Menschen und Gruppen.
  • Natur- und pflanzenpädagogischer Fokus.
  • zertifizierte Kursleiterin für Kuno Bellers Entwicklungstabelle.
anne-thomas-hollerzeit-logo-fffff0-without-border

Meine anderen Angebote im Überblick

Ich lade Sie ein mit mir über Achtsamkeit, über Kommunikation, über die Natur Zugang und Wissen zu pädagogischen Themen zu finden. Für mehr innere Freude und Erfüllung in der Arbeit und dem Leben mit jungen Menschen.